Kjør motorsykkel med en kropp som fungerer

Sommerhalvåret er den beste tiden å kjenne frihetsfølelsen mens du suser av gårde på motorsykkelen.

Enten du bruke sykkelen til jobb, på ferie eller til sport, er det viktig at kroppen fungerer. Sliter du med plager etter skader eller har plager i muskler og ledd, kan dette gjøre sykkelturen både slitsom, kanskje også smertefull. Her får du tips til hvordan du kan få orden på kroppen, slik at du kan nyte turene på motorsykkelen hele sesongen.

Forebygging av skader og plager

• Kjør motorsykkel jevnlig og tenk sikkerhet. Mange ulykker oppstår fordi føreren har lite erfaring eller fordi det er lenge siden sist en kjørte motorsykkel.
• Tren jevnlig. I dagens samfunn er det mange som har en livsstil hvor de ikke beveger seg nok, blant annet på grunn av stillesittende arbeid. Da blir du også mer utsatt, både for akutte skader og feilbelastninger. Dette kan være fordi kjernemuskulaturen ikke er sterk nok til å opprettholde god kroppsholdning.

Søk riktig hjelp

På nettsiden Klinikk for Alle, kan du lese om ulike behandlingsformer som kan få kroppen til å fungere igjen.

Alle metoder som benyttes er godt utprøvd, og både undersøkelser og behandling utføres av personell med høy kompetanse.